06.06.2022      65      0
 

Возлюбить?

Возлюбить? «Себя мы любим, если любим всех» (Александр Поуп «Опыт о человеке»). «Возлюби ближнего твоего,…


Возлюбить? «Себя мы любим, если любим всех» (Александр Поуп «Опыт о человеке»).

«Возлюби ближнего твоего, как самого себя».
Старый, добрый совет, но не у всех и далеко не всегда, получается, воплотить его в жизнь.
Как любить другого, если не любишь себя?
Наверное, многие из нас слышали такую фразу – «Он сам себя-то любит раз в год и по большим праздникам»…
Увы, людей, которые не любят себя на свете не так уж мало. Чаще всего люди не любят себя, не потому, что не хотят, а потому, что не умеют. Их не научили этому родители, которым в свою очередь не передали умение любить их собственные родители.

Все знают, что если кошка не умеет ловить мышей, то и котят она не научит делать это.

Любви человек учится с детства, и так как ребёнок – это маленькое зеркало, он отражает чувства и эмоции родителей. Их восприятие мира и отношение к нему он принимает, как аксиому. Он ещё маленький и верит всему, что говорят родители.

И если «добрая» мама твердит, что «руки у него растут не из того места», что толку от него никакого, что за что он не берётся, всё делает плохо, именно это он и внесёт в свою взрослую жизнь, покорно плывя по течению, смирившись с мыслью, что он неудачник и неумеха.
Если малышу постоянно говорят, — отстань, не до тебя, найти себе занятие и так далее, то ребёнок начинает чувствовать себя нежеланным, нелюбимым, никому не нужным. В такие моменты и рожается в его душе вопль отчаяния – «Мама, роди меня обратно!»

На этом фоне развиваются неврозы, депрессии, подростковая жестокость и агрессия.

Никакие шикарные подарки в виде откупных не заменят ребёнку общения с родителями, их понимания, заинтересованности его проблемами и делами, даже если они кажутся смехотворными, нельзя от них отмахиваться, потому что для малыша они важны и масштабны.

В таком случае полезно вспоминать своё собственное детство и постараться посмотреть на происходящее с точки зрения ребёнка.

Есть хорошая игра, когда родитель и ребёнок, как бы меняются местами на какое-то время. Малыш исполняет роль папы или мамы, а взрослый играет ребёнка. Кстати в ходе этой игры можно узнать очень много полезного и интересного о себе. Изображающий вас ребёнок, особенно маленький искренен и неподкупен в своей игре. Тут-то вам и представится бесценная возможность увидеть себя со стороны. Увидеть глазами собственного ребёнка.

Возможно, вы испытаете шок или будете просто удивлены. Эта игра даст вам возможность не только скорректировать своё отношение к малышу, но и исправить в чём-то самого себя.

Проверьте и вы убедитесь, что дети сыграют вас так, что даже великий Станиславский прослезился и воскликнул бы: — Верю!

Эта игра поможет вам в будущем избежать многих неприятных моментов в ваших взаимоотношениях с взрослеющими и повзрослевшими сыном или дочерью.

Как это не прискорбно для многих родителей, сетующих на неблагодарность детей, это их вина, а не школы и не общества. Они не сумели полюбить своего ребёнка и научить его любить себя, ближних и мир, в который он пришёл.

На людей, которых недолюбили в детстве родители тяжело смотреть, именно из них получаются либо хронические неудачники, либо безжалостные карьеристы, идущие к своей цели по трупам в прямом и переносном смысле слова.

Таким людям кажется, что стоит им достичь вершины власти, завладеть большим количеством денег, как мир рухнет к их ногам. И не важно, что, поднимаясь по карьерной лестнице, они спихнули с неё других людей.

Они не любят себя, так что от них не приходится ждать любви, жалости, понимания, сочувствия другим людям. Если эти люди не могут быть полезными в карьерном росте, то и воспринимаются они карьеристами, как пешки или досадные помехи на пути.

Достаётся и близким – жене (мужу), детям. На них легче всего сорвать плохое настроение, отыграться за нереализованную возможность.

Не менее тяжело жить и с неудачником, вечно ноющим и жалующимся на судьбу и окружающих его людей.

Далеко не каждая женщина или мужчина хотели бы быть жилеткой для своей второй половины. Поэтому у тех, кто не умеет любить себя личная жизнь, как правило, не складывается…

Человек же, искренне любящий себя, любит других так же искренне. Ведь он знает, что у него есть недостатки, которые он принимает в себе, и прощает себе, следовательно, и другие люди имеют право на недостатки, это естественно и они достойны любви точно так, как он сам.

Именно те, кого любили в детстве, кто научился любить сам, не замечают «соринку в глазу соседа», а если и замечают, то просто постараются помочь человеку или принять его вместе «с соринкой».

Любящие себя люди чужды зависти, они не завидуют, а радуются чужим успехам, по их убеждению, чем больше вокруг счастливых людей, тем прекраснее и счастливей сам мир. И жить они хотят именно в счастливом мире.

Помните про рай и ад, который каждый сам выстраивает для себя? Вот, это из этой же оперы – любви к себе и ближнему.

Поэтому прежде, чем возлюбить другого, нужно полюбить себя, при том не идеализированного, а сегодняшнего. Вместе с жировым складками, недостаточно длинными ногами, лысиной, ленью, и всем прочим. Просто принять и полюбить. Разрешить себе совершать ошибки и не ругать себя за них. Просто делать выводы и исправлять, то, что возможно.

И только тогда, когда вы станете для себя любимым, дорогим человеком, вы сможете полюбить своих близких со всеми их недостатками и отсутствием совершенства, просто за то, что они есть в вашей жизни. И это большое счастье.

Никто не говорит о том, что полюбить себя просто, типа того, взмахнул волшебной палочкой и всё готово – влюблён в себя по собственному желанию.

Нет, на самом деле это тяжёлый труд.

Есть специальные группы, которые ведёт психотерапевт и ненавязчиво помогает людям принять себя «нынешнего», незаметно подсказывает, как скорректировать свою личность, изменить, мешающие жить в мире с собой и с другими черты характера и заменить их полезными чертами и привычками.

К сожалению, сейчас развелось полным-полно мошенников, которые выдают себя за дипломированных специалистов. И есть ещё одно «но» – не все любят выворачивать свою душу перед другими людьми.

В таком случае придётся взяться за себя самому. Существует большое количество литературы, как бумажной, так и в интернете. Остаётся только проштудировать выбранные материалы, обдумать предлагаемые в них советы. Взвесить все за и против. Составить план и действовать по нему.

Стоит приготовиться к тому, что первые результаты, как правило, появляются через 3— недели. Но закладываются только основы. Работать же над собой придётся не менее полугода и постоянно что-то добавлять, от чего-то отказываться.

Опытные люди говорят, что полюбить себя помогает человеку собака. При этом она не должна быть огромной, злющей и требующей массы затрат. Можно взять дворняжку в приюте и подружиться с ней. Вот она-то точно покажет вам, что вы замечательный, добрый человек, достойный любви и уважения. Конечно, при условии, что вы будете к ней хорошо относиться и заботиться о ней.

К сожалению, для поднятия самооценки и развития любви к себе, не подходят коты, которых я обожаю. У котов с самооценкой всё в порядке. Если только взять с них пример?

Ещё специалисты советуют решительно разрывать отношения с людьми, которые вас унижают, ездят на вас, манипулируют вами. Если вы не можете решительно сказать нет, просто не отвечайте на их звонки и сообщения.

Если это близкие люди и общения с ними не избежать, притворитесь глухими. А лучше всего купите себе наушники и слушайте приятную музыку, аудиокниги.

Идти в гору всегда нелегко, но если вы приняли решение подняться на вершину, в нашем случае, научиться любить себя, то вы этого непременно достигнете. Не сразу, но вершина вам покорится. Главное, не отступать и штурмовать её снова и снова, пока цель не будет достигнута.

https://www.myjane.ru/

 


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Как поддержать ребенка, получившего травму или повреждения во время войны

Как поддержать ребенка, получившего травму или повреждения во время войны

Как поддержать ребенка, получившего травму или повреждения во время войны Родителям, чьи дети...

Можно ли радоваться, гулять и наслаждаться жизнью пока идет война – мнение солдат ВСУ

Можно ли радоваться, гулять и наслаждаться жизнью пока идет война – мнение солдат ВСУ

Можно ли радоваться, гулять и наслаждаться жизнью пока идет война – мнение солдат ВСУ Нормально ли...

Напишите мне