12.05.2022      47      0
 

Как сохранить чувства, если долго без секса и в разлуке с любимыми

Как сохранить чувства, если долго без секса и в разлуке с любимыми   Сохранить чувства…


Как сохранить чувства, если долго без секса и в разлуке с любимыми   Сохранить чувства и семью в разлуке важно, ведь любовь помогает в сложных ситуациях и адаптации на новом месте. Какие сложности возникают в разлуке и что делать – в статье  

Любовь и интим с любимым человеком во время войны с Россией помогают чувствовать себя более стабильно и дает ощущение, что вы хоть немного, но способны контролировать ситуацию. Но чувства тоже нуждаются в поддержке, какими бы сильными они не были. Как сохранить отношения или семью, когда вы далеко друг от друга – советами поделилась психотерапевт Наталия Портницкая в телеграм-канале «Психологічна підтримка».

Почему сохранить отношения на расстоянии – трудно?

Кажется, что во время войны чувства могут отойти на второй план, ведь на первом сейчас для многих – воевать, защищать страну, быть полезным в чем-либо, волонтерить. Люди стараются в первую очередь найти работу, адаптироваться на новом месте, наладить быт и т.д.

И в этом круговороте чувства притупляются, ощущения одиночества растет, слова любви произносятся все реже, люди скучают по объятиям, поддержке и интимным отношениям в том числе.

Как сохранить любовь на расстоянии

Чтобы сохранить чувства и отношения в разлуке, осознайте, насколько вы важны друг для друга. Помочь сохранить ваши отношения и не дать чувствам угаснуть можно с помощью таких способов и ритуалов:

  • чаще общайтесь на своем «кодовом языке», то используйте ласковы прозвища, названия, которые вы сами придумали и т.д. Это напомнит о самых теплых моментах, пережитых вместе, поможет поддержать чувства
  • создайте свой ритуал общения – переписку в мессенджере, регулярный созвон с видео-чатом. Делитесь друг с другом своими победами и достижениями, рассказывайте о делах, будьте щедрыми на похвалы и сова поддержки. Лучше выбрать одно определенное время для созвона и созваниваться каждый день.
  • не забывайте говорить и писать о своих чувствах, важно дать партнеру/партнерше видеть и чувствовать вашу любовь. Если нет времени на детальную переписку или разговор, то пользуйтесь романтическим стикерами, которые будут напоминать о любви.

Непросто слушайте, а старайтесь услышать партнера/партнершу. Вам двоим сейчас трудно, вы оба тревожитесь, раздражены – и это нормально. Если ваша «вторая половинка» бывает излишне эмоциональна – постарайтесь отреагировать спокойно. И конечно же показывайте, что вы замечаете усилия партнера.

Как не дать остыть чувствам, если вы в разлуке

Поддерживайте виртуальные отношения – свидание с чашкой кофе или романтика с бокалом вина по скайпу или ужин в зуме. Когда чувствуете, что невыносимо скучаете по любимому или любимой – возьмите подаренную им безделушку. Если сильно тревожно, такие подарки помогают успокоиться, заземлиться и вспомнить пережитые вместе моменты.

Если ваш муж или партнер на фронте или в опасном районе, а вы – в безопасном месте, то регулярно присылайте ему свои фото, фото детей за их ежедневными занятиями. Это согревает и мотивирует беречь себя для сохранения семи. Делитесь мечтами об общих делах после победы, а вынужденную разлуку постарайтесь принять, как повод погрустить друг за другом. Главное – это сохранить доверие между партнерами и вашу веру в чувства.

https://lifestyle.segodnya.ua/

 


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Психолог объяснила три функции гнева

Психолог объяснила три функции гнева

Психолог объяснила три функции гнева Психолог Полина Тур рассказала, какими важными функциями...

Как сделать так, чтобы дарили подарки

Как сделать так, чтобы дарили подарки

Как сделать так, чтобы дарили подарки Даже в серьезных длительных отношениях партнеры часто не умеют...

Напишите мне