31.07.2021      156      0
 

Эти травы помогают при сниженном иммунитете

Травы для восстановления здоровья Для повышения иммунитета как нельзя лучше по­дойдут травяные чаи, в состав…


Травы для восстановления здоровья

Для повышения иммунитета как нельзя лучше по­дойдут травяные чаи, в состав которых входят трава зверобоя, душицы, корень валерианы, крапива, цветки липы, шалфей и другие травы.

Анис обыкновенный — увеличивает активность клеток-защитников, оказывает противомикробное действие.

Залить 1 ч. ложку плодов аниса стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут, процедить. принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 ми нут до еды.

Аралия маньчжурская (корни) — оказывает иммуно-модулирующее действие, стимулирует работоспособность.

Залить 1 ст. ложку корней аралии 200 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза вдень.

Противопоказания: повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертоническая болезнь.

Астрагал шерстистоцветковый (трава) — повышает выработку интерферонов — белков- защитников.

Залить 1 ст. ложку измельченной сухой травы астрагала стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза вдень за 30 минут до еды.

Базилик обыкновенный (листья) — повышает защитные силы организма, обладает тонизирующим действием, служит дополнительным источником витамина Р и провитамина А.

Добавлять истолченные в порошок сухие листья базилика в супы и вторые блюда по вкусу.

Береза повислая (листья, почки) — стимулирует образование лимфоцитов — клеток иммунной системы.

  • Залить 2 ч. ложки нарезанных листьев березы стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Добавить на кончике ножа питьевую соду. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день между приемами пищи.
  • Залить 1 ч. ложку березовых почек 1/2 стакана ки¬пятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза вдень после еды.

Противопоказания: беременность.

Бузина черная (цветки) — увеличивает активность клеток-защитников, оказывает общеукрепляющее действие.

Залить 1 ст. ложку цветков бузины 1 стаканом кипят¬ка, настоять 45 минут, процедить. Принимать настой горячим на ночь.

Горец птичий, или спорыш (трава) — повышает защитные силы организма, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие.

Залить 1 ст. ложку измельченной травы спорыша 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза вдень.

Противопоказания: беременность, острые заболевания почек.

Грецкий орех (листья) — повышает защитные силы организма, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие.

Залить 3 ч. ложки измельченных листьев грецкого оре¬ха 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза вдень.

Противопоказания: беременность.

Женьшень (корни и корневища) — оказывает иммуномодулирующее действие, значительно стимулирует работоспособность. Наиболее эффективен в холодное время года.

Добавить 15-25 капель аптечной настойки женьшеня в 1/3 стакана воды. Принимать 3 раза в день до еды. Противопоказания: повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертоническая болезнь, острые инфекционные заболевания, беременность.

Заманиха (корни и корневища) — оказывает иммуномодулирующее действие, стимулирует работоспособность.

Добавить 30-10 капель аптечной настойки заманихи в 1/3стакана воды. Принимать 2 раза вдень, утром и днем, до еды.

П р о т и в о п о к а з а н и я: повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертоническая болезнь.

Крапива двудомная (листья) — стимулирует клетки иммунной системы, повышает уровень гемоглобина в крови, является дополнительным источником витаминов.

Залить 1 ст. ложку измельченных листьев крапивы стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза вдень за полчаса до еды.

Противопоказания: повышенная свертываемость крови, беременность.

Кукурузные рыльца — увеличивают активность клеток-защитников.

Залить 2 ст. ложки кукурузных рылец 1,5 стакана ки-пятка, настоять 1 час в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 4 раза в день до еды.

Противопоказания: повышенная свертываемость крови.

Левзея сафлоровидная (корневище) — оказывает иммуномодулирующее действие, стимулирует работоспособность, деятельность нервной, сердечно-сосудистой системы, нормализует гормональный статус.

Добавить 15-20 капель аптечной настойки левзеи в 1/3 стакана воды. Принимать 2 раза в день, утром и днем, за 20 минут до еды.

Противопоказания: повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертоническая болезнь.

Лимонник китайский (плоды, семена) — оказывает иммуномодулирующее действие, значительно стимулирует физическую работоспособность, деятельность нервной, сердечно-сосудистой системы, улучшает умственную работоспособность, ускоряет выздоровление после инфекционных заболеваний.

Добавить 20-30 капель аптечной настойки лимонника в 1/3 стакана воды. Принимать 2 раза вдень, утром и днем, до еды или через 4 часа после еды.

Противопоказания: повышенная нервная воз-будимость. бессонница, гипертоническая болезнь.

Мелисса лекарственная (листья) — увеличивает активность клеток-защитников.

Залить 8 ч. ложек сухих измельченных листьев мелиссы 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день до еды.

П р о т и в о п о к а з а н и я: гипотония.

Подорожник большой (листья) — повышает выработку белков-защитников.

Залить 1 ст. ложку сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза вдень за 20 минут до еды.

Противопоказания: гастриты с повышенной секреторной функцией, язвенная болезнь.

Родиола розовая (корневища и корни) — оказывает иммуномодулирующее действие, значительно стимулирует физическую работоспособность, деятельность нервной, сердечно-сосудистой системы, улучшает умственную работоспособность, ускоряет выздоровление после инфекционных заболеваний.

Добавить 10-20 капель аптечного жидкого экстракта родиолы в 1/3стакана воды. Принимать 2 раза вдень, утром и днем, до еды или через 4 часа после еды.

Противопоказания: повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертоническая болезнь.

Сушеница болотная (трава) — увеличивает активность клеток-защитников.

Залить 1 ст. ложку сухой измельченной травы сушеницы 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Хвощ полевой (зеленые летние побеги) — повышает защитные силы организма.

Залить 4 ч. ложки сухих измельченных побегов хвоща 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Психолог объяснила три функции гнева

Психолог объяснила три функции гнева

Психолог объяснила три функции гнева Психолог Полина Тур рассказала, какими важными функциями...

Как сделать так, чтобы дарили подарки

Как сделать так, чтобы дарили подарки

Как сделать так, чтобы дарили подарки Даже в серьезных длительных отношениях партнеры часто не умеют...

Напишите мне