18.06.2021      232      0
 

Очищение крови

Оглавление1 Заключительная стадия комплексной очистки организма1.1 Рецепт (славянский чай) Заключительная стадия комплексной очистки организма Процедуру…


Заключительная стадия комплексной очистки организма

  • Процедуру очищения крови следует проводить или по­сле очищения кишечника, или как заключительную ста­дию комплексной очистки.
  • Первый шаг — однодневное сухое голодание или 3- дневная соковая диета. В сезон желательно воспользовать­ся свежевыжатыми соками из смеси моркови, свеклы и ка­пусты в неограниченных количествах, но не менее 0,5 л в день. Весной обычно голодание проводится на смеси со­ков из цитрусовых плодов (грейпфрут, апельсин, лимон).
  • Второй шаг — утром натощак выпить 1 чайную ложку глауберовой (английской) соли в 100 г талой воды. При­нять ванну.
  • Третий шаг — 1 л смеси цитрусовых соков (грейп­фрут — 0,5 л, апельсин — 0,3 л и лимон — 0,2 л) смешать с 2 л талой воды и пить в течение дня. Повторять второй и третий шаги в течение 3-х дней.
  • Четвертый шаг — выход из голодания. Овощная и фруктовая диета в течение последующих 3-х дней.
  • Пятый шаг — регулярный прием зеленого чая и травя-ных чаев из березового листа, таволги (лабазник), душицы, ромашки, крапивы, вероники, лапчатки гусиной, шиповника и др.

Рецепт (славянский чай)

Лабазник — 3 части, зверобой — 5 частей, крапива — 2 части. I ст. ложка сбора заваривается на стакан кипятка, настоять 30 минут.

После приема таволги в любом виде необходимо прополоскать рот.

  • Шестой шаг — прием препаратов на основе гинкго-билобы в течение 30 дней.
  • Седьмой шаг — регулярный прием антиоксидантов (антиокислителей), регулирующих процессы окисления жиров и защищающих клетки от повреждений. Источниками антиокислителей служат витамины А, С, Е, К, Р и микроэлемент СЕЛЕН. Суточная потребность человека в антиоксидантах составляет 20-30 мг. Источниками являются орехи, подсолнечник, маслины, соя, шиповник, облепиха, растительные масла.

Селен необходим для работы щитовидной железы и обеспечения баланса гормонов, обладает антибластическим действием. Источники — БАД — «Селен», «Селен — актив» и др.

Источники витамина А: морковь, салат, капуста, печень, почки, рыба, яичный желток, сливочное масло, картофель, слива, сладкий перец, рябина, шиповник, крапива, черника, клюква, брусника, кипрей, клевер, колокольчик, лук (перо), облепиха, абрикосы, кисломолочные продукты, все зеленые части растений в свежем виде (срок хранения не более суток).

Источники витамина С: овощи, плоды, ягоды, фрукты, капуста, картофель (кожура), зеленый лук, зеленый и красный перец, фукус, томаты, смородина, хрен, щавель, клевер, зверобой, шиповник, лимоны, апельсины, хвоя деревьев, листья березы и липы, люцерна, душица, хвощ, сныть, сурепка, вероника, ромашка, подмаренник, колокольчик, кипрей, морошка, толокнянка, крапива, подорожник, одуванчик, сушеница, Черноголовка, фиалка, чеснок, тыква, топинамбур, сельдерей, салат, петрушка, облепиха, мелисса, можжевельник, укроп, грецкие орехи (в том числе листья), гибискус (суданская роза), фейхоа.

Источники витамина Е: зерна злаков, растительные масла, яйца, салат, печень, красная смородина, облепиха, элеутерококк, девясил, зверобой, клевер, абрикосы, зеленый горошек, шпинат.


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Психолог объяснила три функции гнева

Психолог объяснила три функции гнева

Психолог объяснила три функции гнева Психолог Полина Тур рассказала, какими важными функциями...

Как сделать так, чтобы дарили подарки

Как сделать так, чтобы дарили подарки

Как сделать так, чтобы дарили подарки Даже в серьезных длительных отношениях партнеры часто не умеют...

Напишите мне